健康に気を使っていますか

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年末年始もあっという間に過ぎて、次の特別なお食事の機会に思いを馳せたい?今日この頃ですが皆さまいかがお過ごしですか?

暴飲暴食は避けたいですが、可能な限り、楽しく食事をしながら、健康にも配慮をしたいですよね。

ささやかながら、ご飯に『やずや』の雑穀を混ぜて炊いています。

野菜炒めには『ふっつかよいふぁーむ』でとれた小松菜が入ってます。

これ、香りがとても良くて!

ぜひお勧めです(笑)













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この記事へのコメント

2012年01月26日 22:07
私のところでも、よく十穀米を混ぜて、
ご飯を炊いています。
自家栽培の野菜おいしそうですね。
2012年01月27日 12:55
こんにちは♪
我が家もやずやの雑穀愛用者です♪
子供の離乳食が終わったのをきっかけに食べ始めたので、もう6,7年になります^^
健康に気を使った美味しい食事
一番大切なことですよね~
自家製のお野菜は一番安心して食べられる
栄養の宝庫ですね♪
2012年01月27日 22:14
yasuhikoさん
コメント、ありがとうございます。
十穀米、良い香りがしてとってもおいしいですよね。
今は野菜が少ない時期ですが、
昨日、畑を見てみたら小さなブロッコリができてました(笑) 
2012年01月27日 22:18
Jillさん

こんにちは、コメントありがとうございます。
ほんとに良い香りですよね^^)
続けるのが大変そうですが、続けるといいことありそうですね^^)                

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